Miten päästä eroon kuorsaamisesta kansanhoito.

Kuinka monta epämuodostusta tämä pelottava antaa monillekuorsauksen ääni, jota usein julkaisevat lähistöllä nukkuvat ihmiset. Mutta hyvin harvat ihmiset ajattelevat, että tämä voi olla merkki taudista. Yleensä kuorsaus tapahtuu kurkunpään lihasten heikkenemisen vuoksi. Tämän seurauksena ilmakanava voi sulkeutua ja henkilö tukahduttaa. Siksi ennen kuin päätät kuorsauksen lopettamisesta, kannattaa ehdottomasti kuulla lääkäriltä.

Henkilöllä on useita syitävoi hermostua: tämä on hankittu tai synnynnäinen kurkunpään vika. Vain asiantuntija voi ratkaista tämän ongelman. Ja nyt haluan kertoa vähän siitä, miten päästä eroon kuorosta, jättämättä kotiin. Mutta älä ota välittömästi itsehoitoa, on parempi ottaa yhteyttä lääkäriin.

Hyvin usein kuorsaus tapahtuu koko ihmisellä.Kaikki on, että näillä ihmisillä on paksu rasvakudos. Se ei salli ilman oikeaa kulkua. Kun saat ihmisen ruokavalioon, voit ratkaista useita ongelmia kerralla: parantavat kuorsausta ja laihtua. On monia ruokavalioita, jotka voivat auttaa (jos et pääse eroon kuorsauksesta, niin ainakin laihtua).

Tämän lisäksi syynä voi olla kuorsausHaitalliset tavat: tupakointi tai alkoholin käyttö. Nämä kaksi tekijää vaikuttavat voimakkaasti kurkunpäähän ja heikentävät lihaksia. Miten päästä eroon kuorsauksesta tässä tapauksessa? Erityisiä ponnisteluja ei pidä tehdä, yrittäkää vain tupakoinnin lopettamista (tietenkin, se on hyvin vaikeaa, mutta se on sen arvoista) ja älä käytä alkoholia yli kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Jos kuorsauksen syy on vuotava nenä, ongelma ratkaistaan ​​tarpeeksi nopeasti. Apteekissa voit ostaa erityisiä lääkkeitä tai upottaa nenäsi merilintuöljyyn (muutama tippa).

Myös syynä voi olla epämiellyttävä asentokuorsaus. Pohjimmiltaan henkilö tekee trilliä, kun hän nukkuu selässä. Mutta tämä asema on hyvin usein tehokkain ja sitten kuorsaus unen aikana takana voi olla huono fyysinen kunto tai jälleen ylipainoinen. Joka tapauksessa syytä on käsiteltävä sen sijaan, että etsitään vielä mukavampaa nukkua.

Kuiva ilma voi myös aiheuttaa kuorsausta. Siksi ennen nukkumaanmenoa on asianmukaista tuuleta olohuone tai hankkia erityinen ilmankostutin.

On olemassa muita keinoja kuorsauksen torjumiseksi.Tämä on esimerkiksi kiinalainen tekniikka, joka koostuu sellaisten tiettyjen kohtien hieronnasta, jotka vaikuttavat voimakkaasti ihmiskehoon. Mutta ei missään tapauksessa tarvitse käydä hieronnalla, koska et ole käynyt lääkärille, sillä se voi vaikuttaa haitallisesti tai vaikuttaa terveellisiisi. Loppujen lopuksi, ennen kuin aloitat akupainatuksen, sinun on tiedettävä, mistä erityisestä orgasta on kuorsausta.

Miten päästä eroon kuorsaamisesta kansanhoito? Menetelmät eroon taudista, jota ihmiset tietävät paljon ja tässä on yksi resepti: sinun täytyy tehdä lasillinen kaali mehua ja liuottaa lusikallinen hunajaa siinä. Ota tämä juoma juuri ennen nukkumaanmenoa. Yhden hoidon kesto keskimäärin - yksi kuukausi.

Muuten laulaminen poistaa myös kuorsauksen. Kyllä, se laulaa. Vuoden laulu meidän kurkunpään lihakset jännittynyt ylös, joten laulaminen - on eräänlainen lihas pumppaus, ja itse asiassa olemme jo onnistuneet löytämään vahvat lihakset - on terveellistä nukkua ilman happipitoisuus. Ei kuulemista? Ja vielä laulaa, kun ei ole ketään. Jos et halua laulaa, voit kokeilla toista vaihtoehtoa: kiristä lihakset suun, kuin jos ääntää kirjain "I" ja pitää niitä muutaman sekunnin. Tämä harjoitus on parasta tehdä ennen nukkumaanmenoa ja toista 25-30 kertaa. Voit silti käyttää peliä tuulimittareilla. Tietenkään, ei putket, ja se on mahdollista pieni huuliharppu tai putki.

Mutta silti, ennen kuin ajattelet miten päästä eroonkuorsa, käy lääkärin kanssa etukäteen ja suoritetaan tarvittava tutkimus. Tämä on tehokkaampaa kuin vain kokeilla kaikkia tapoja päästä eroon sairaudesta.