Fluoridi hammastahnassa: hyvä ja huono. Kuinka ja miten hampaita oikein

terveys
Ladataan ...

Lukuisat mainokset väittävät, ettäHyvän hammastahnan koostumukseen on sisällytettävä fluoridi. Hammaslääkärit puhuvat myös tärkeydestään emalian terveydelle. Mutta onko fluoridi todellakin välttämätöntä hammastahnaa varten? Tämän hivenaineiden edut ja haitat kuvataan tässä artikkelissa.

Kumma kyllä, sama elementti voituoda kehon lopulliseksi eduksi ja haitaksi. Tämä koskee ensisijaisesti ylimääräistä fluoria: se johtaa useisiin sairauksiin, jotka vaikuttavat hampaisiin. Aine voi paitsi vahvistaa emalia, mutta myös tuhota sen.

Fluorin merkitys elimistössä

Fluorilla on tietenkin suuri rooli kaikille.elin. Hänen ansiostaan ​​hän kykenee ylläpitämään luukudoksen lujuutta ja hampaiden, hiusten ja kynsien kasvua ja tilaa riippuu hänestä. Fluori on erityisen tärkeä, kun henkilö kasvaa: ilman sitä lapsen luusto ei voi kehittyä normaalisti.

Fluori vaikuttaa aineenvaihduntaprosessiin, ja sen avulla vaaralliset ja raskasmetallit eliminoituvat paremmin elimistöstä. Ilman sitä ei ole mahdollista säilyttää koskemattomuutta, ja rauta imeytyy paljon pahempi.

fluoridia hammastahna hyötyjä ja haittoja

Luufluoridin puuttuminen elimistössämutka, hauras ja hauras, pahenevat murtuman tapauksessa. Hampaat riippuvat myös siitä: emali, joka kärsii tämän aineen puutteesta, vähitellen muuttuu vähitellen. Pehmeän plaketin bakteerit vaikuttavat siihen voimakkaammin, minkä seurauksena kariesia kehittyy nopeasti. Siksi fluoridia sisältävä tahna on monien ihmisten valinta, joilla on hampaita.

Fluoridi hammastahnassa: edut ja haitat

Mainokset väittävät, että liitä seei sisällä fluoria, - rahaa viemäriin. Jotkut hammaslääkärit tukevat tätä lausuntoa Tämä elementti on todella välttämätön karieksen estämiseksi, se vahvistaa emaliä ja suojaa sitä haitallisten bakteerien vaikutuksesta. Vaikutuksensa alla he ovat vähemmän happamia, lisääntyvät vähemmän aktiivisesti eivätkä vaikuta emaliin yhtä paljon. Sen vuoksi tahna, joka on torjuttava hampaiden hävittäminen, todennäköisesti sisältää fluoridia.

Fluoridihammastahnalla on sen edut:

  • sillä on antiseptinen vaikutus;
  • auttaa parantamaan aineenvaihduntaa;
  • parantaa syljen remineralisoivaa vaikutusta:
  • stimuloi sylkirauhaa;
  • "Estää" pehmeän plaketin muuntumisen tartraaliksi.

fluoridihammastahnasta

Samaan aikaan lasten pastat eivät sisällä fluoridiahuolimatta siitä, että hampaiden kasvattaminen on välttämätöntä. Lisää elementti vain sellaisiin hygieniatuotteisiin, joita yli 5-vuotiaat lapset käyttävät. Nuoret organismit ovat alttiimpia erilaisille aineille, joten ne ovat alttiimpia fluoroosiin (liiallinen fluori).

Fluori pastaan

Hammastahna ei ole ainoa käytettävissä.ihmisen fluoridin lähde. Se löytyy joissakin elintarvikkeissa (paras lähde on omenat). Lisäksi elementti on rikas ... tavallinen vesijohtovesi. Fluoridin päivittäinen saanti ei saa ylittää 3 mg päivässä. Riittää juomaan kaksi litraa vettä päivässä peittämään kokonaan aineen tarpeet. On käynyt ilmi, että tahna ilman fluoridia - sellaisen henkilön valinta, joka syö ja kuluttaa riittävästi vettä.

Lisäksi tämä elementti on jonkin verran myrkyllistäelin. Se pyrkii kerääntymään kudoksiin, eikä hammaskiili ole poikkeus. Jos siihen on liikaa osaa, hävitys alkaa - fluoroosi. Se näkyy valkoisina pisteinä hampaan pinnalla. Vähitellen he muuttuvat keltaiseksi, kirjaimellisesti korroosion emaloiksi.

fluoriditon tahna

Sinun tarvitsee säilyttää emali fluorioksillahoitoa. Se voi koostua terapian remineralisoinnista, valohopeasta tai erityisten sovellusten käytöstä. On mahdollista, että hampaat vaativat lisävalkaisua, säännöllinen ammattitaitoinen puhdistus ei toimi.

Mitä elintarvikkeita sisältävät fluoridia

Jos hammastahnaa esiintyy fluoridilla, myös edut ja haitatovat käytettävissä. Varmista, että ruumiin päivittäinen osuus tästä osasta voi johtua asianmukaisesta ruokavaliosta. Säädä tehoa on helppoa. Useimmat fluoridipitoiset elintarvikkeet ovat jo läsnä lähes kaikissa pöydissä.

Käsittele niitä:

1. Hedelmät: omenat, greippi.

2. Erilaisia ​​pähkinöitä.

3. Maitotuotteet.

4. Erilaiset lihan tyypit (erityisesti maksa).

5. Pähkinät.

6. Vihannekset: kurpitsa, sipuli, pinaatti, perunat.

7. Rypäleet: tattari ja kaurahiutaleet.

8. Luonnonhunaja.

9. kaikenlaisia ​​teetä.

Kuten aikaisemmin mainittiin, riittävästi fluoridiasisältää jopa pelkkää vettä. Nutritionists uskovat, että aikuisen pitäisi juoda vähintään kaksi litraa päivässä. Jos noudatat asianmukaista ravitsemusta ja käytät usein tämän elementin rikkaita elintarvikkeita, pasta ilman fluoridia on paras vaihtoehto.

Fluoridihammastahna

Joissakin tapauksissa fluorihammastahnaavoi todellakin olla välttämättömyys. Esimerkiksi jos keho saa liian vähän tästä hyödyllisestä elementistä toisessa muodossa. Auttaa tekemään päätöksen ja tekemään oikean valinnan, jos osallistuva hammaslääkäri. Hän arvioi suuontelon ja emalin tilan, minkä jälkeen on selvää, ovatko fluoridihammat riittämättömiä vai onko yksi "ylhäältä" tahriin tämän elementin kanssa tarpeellinen.

fluoridittomat tappajapastat

Pasteihin sisältyvät fluoridit luovat hammashoitoonPinta on eräänlainen suojakerros, joka muistuttaa ohutta kalvoa. Kaikki emaloitavaksi vaaralliset aineet eivät pääse tunkeutumaan siihen, niiden negatiiviset vaikutukset vähenevät useita kertoja. Fluorin hallussa oleva antibakteerinen vaikutus hidastaa bakteerien lisääntymistä ja karieksen kehittymistä. Aistihoidon riski pienenee huomattavasti.

Paradontax fluorilla

Hammastahna kariasta "Paradontaks with fluorine"joka on luotu nimenomaan taudin torjumiseksi. Sen koostumukseen lisätään natriumfluoridia, joka auttaa aloittamaan emalimaisen remineralisaation prosessin. Lisäksi tämä työkalu helpottaa verenvuotojen kumoutumista.

Aikuiset ja vanhemmat lapset voivat käyttää sitä.neljätoista vuotta vanha. Se eroaa tavallisesta Paradontaxista fluoriradalla sen erityisellä murtovaihdolla. Liima soveltuu pitkäaikaiseen käyttöön, mutta hampaiden kuntoa on seurattava. Jos valoisat paikat osoittavat ylimääräistä fluoria - on parempi valita toinen työkalu.

Colgate "Suojaa karmista vastaan"

Suosittujen työkalujen luetteloon kuuluu Colgate. Hammastahna karieksia vastaan ​​sisältää fluoridia ja nestemäistä kalsiumia, mikä vahvistaa ja suojaa emaliä. Vielä miellyttävää vaikutusta: tahna tuhoaa värilevyn, pitkään käytössä, hampaat tulevat tuntuvasti valkoisemmiksi.

Välineillä on miellyttävä minttupakka ja päälläpitkään auttaa virkistämään hengitystäsi. Colgate-tuotemerkin suosion ansiosta tämä hammastahna ei sovellu lapsille, vaan aikuisille ja nuorille - aivan.

Blend-a-Med aktiivisen fluorin kanssa

Tämä fluorihammastahna paitsi vahvistaaemali, mutta myös kirkastaa sen ja vähentää myös pehmeän plaketin ja hammaskiven muodostumisnopeutta. Pitkäaikainen käyttö eliminoi verenvuodot. Vahvistettu emali muuttuu herkemmäksi - tahna on erinomainen ihmisille, joiden hampaat ovat liian terävästi reagoineet kylmään tai kuumaan. Aina käyttää vain tätä tahnaa ei suositella: on parempi vaihtoehtoisia välineitä ilman fluoridia.

Fluoriditon pasta

Jos tämä aine kehossa riittäätai fluoroosi on jo alkanut kehittyä, valita parempia hammastahnoja, jotka eivät sisällä fluoridia. Useimmiten kalsiumista tulee tärkein vaikuttava aine - se hieman "estää" liiallisen fluorin ja vahvistaa täydellisesti emalia, mikä tekee hampaista terveellisemmän.

Kaikki pastat, jotka eivät johda ylijäämäänfluoridi, joka soveltuu pysyvään käyttöön. Valitsemalla voit keskittyä hammaslääkärin suosituksiin sekä henkilökohtaisiin mieltymyksiin. On toivottavaa, että tahna oli valkoinen: värilliset värit eivät tuota mitään erityistä hyötyä.

läiske

Rivillä "Splat" on useita pastoja ilman fluoridia. "Biokalsium" täydentää ja kiillottaa täydellisesti emalia, parantaa suu limakalvon pieniä haavoja. Makea tahna maku, hieman mintun makua.

Splat Maksimi reanimoi vaurioituneita alueitahampaiden pinta nopeasti ja varovasti poistaa vaarallisen pehmeän plakin, estää bakteerien lisääntymisen ja leviämisen ja rauhoittaa tulehtuneita kumit. Lisäksi savukkeista tai voimakkaista värillisistä juomista saadut tahrat poistetaan helposti emalista.

PRESIDENT Ainutlaatuinen

Tämä tahna on ainutlaatuinen siinä, että se sisältääuseita kalsiumyhdisteitä, jotka elimistö helposti imeytyy. Plakki muodostuu hitaammin, ja paras hammasharja auttaa poistamaan sen lähes kokonaan. Kaliumsuolan takia herkkyys vähenee. Siksi on suositeltavaa korjata herkkä emali, mutta on parempi käyttää sitä kursseissa eikä jatkuvasti.

Laadun puhdistuksen säännöt

Kaikki hammastahnan positiiviset ominaisuudethuomattavasti pienempi, jos ohitat puhdistusohjeet. Säännölliset hygieniatoimenpiteet auttavat säilyttämään emalian ja suuontelon terveyden kokonaisuutena. Ei ole väliä, sisältääkö fluoridi hammastahnassa, hyödyt ja haitat määritetään täysin tämän yksinkertaisen menettelyn laadun perusteella.

Asianmukaiset puhdistustaidot on rokotettavavarhaislapsuudessa, jotta prosessi saatiin automatisoitua. Jos vanhemmat eivät pysty selviytymään tästä itsestään, lapsi voidaan viedä lasten hammaslääkäriin. Saat kuitenkin neuvoja missä tahansa iässä.

colgate-hammastahna

Miten hampaat kunnolla harjataan? On tiettyjä sääntöjä:

1. Ulkopinta puhdistetaan pystysuorilla pyyhkäisyliikkeillä, prosessi alkaa kumista.

2. Puhdistuksen aikana liikkeen sisäpinta kopioidaan.

3. Pureskelevat hampaat on puhdistettava vaakasuorilla liikkeillä.

Miten valita harja?

Miten selvittää, että ostit parhaan hammasharjan? On joitakin salaisuuksia:

  • harjan työosan tulee olla lyhyt, enintään 3 senttimetriä;
  • on toivottavaa ottaa keinotekoisia harjauksia: bakteerit lisääntyvät luonnollisesti aktiivisemmin;
  • hyvin, jos pään pinnan takana on kylkiluu - se soveltuu kielen puhdistamiseen.

fluoridihammastahnat

Vähiten haittaa tuo paitsi pehmeän hampaantahna, emalille, jolla on lisääntynyt herkkyys, on parempi valita harjat samalla harjalla. Ne vahingoittavat kumit vähemmän, mutta poistavat plakkia hieman huonommin, joten puhdistuksen tulisi olla erityisen perusteellista.

Kovet harjat eivät sovi kaikilleniille olisi annettava vain asianmukaiset suositukset. Ne ovat huonompia puhdistettaessa välitiloja, vahingoittavat pehmeitä kudoksia ja voivat jopa vahingoittaa emalia, varsinkin jos käytät kovaa hioma-ainetta sisältävää tahnaa.

Mitä muuta tarvitaan suun hoitoon?

Ei aina laadukasta hammashoitoa.yksinkertaisesti kaksinkertainen puhdistus riittää, vaikka se toteutettaisiin kaikkien määrättyjen sääntöjen mukaisesti. Jäljelle jäänyt ruoka syömisen jälkeen on tukkeutunut interdentalisissa tiloissa, varsinkin jos on riittävän suuria "taskuja". Makean hapon kulutuksen myötä syljen happamuus muuttuu emaliksi, se muuttuu aggressiivisemmaksi.

paras hammasharja

Tietenkin ei aina ole mahdollista harjata hampaita jälkeenjoka ateria. Prosessin korvaaminen auttaa purukumia ja hammaslankaa - hammaslankaa. Toinen vaihtoehto on yksinkertaisesti huuhdella suu tavallisella vesijohtovedellä. Puhdistuksen jälkeen on suositeltavaa käyttää erityisiä huuhteluja tai kamomilla- ja tammikuoren poistoja: ne vähentävät ikenien verenvuotoa, vahvistavat niitä ja puhdistavat ylimääräisten mikrobien suuhun.

Ladataan ...
Ladataan ...