Jos luiden luut kasvavat, mitä minun pitäisi tehdä?
Pienet ja kauniit naisten jalat ainapidettiin yhtenä kauneuden vaatimuksista. Muista esimerkiksi satu "Cinderella". Kapea, siisti jalka tytöllä merkitsee hienostuneisuutta ja erityistä naisellisuutta. Mutta valitettavasti meidän aikanamme, useammin fair sukupuolella kaukana vanhusten, on oireita epämuodostumia jalat. Se ei ole kovin kaunis, kun luiden luut kasvavat peukalon lähellä, eikö niin? On vaikeaa valita tyylikkäitä kenkiä, ja kävely ei ole niin helppoa. Miksi jalka kaarevuus tapahtuu ja onko mahdollista poistaa se? Tässä artikkelissa käsitellään taudin syitä ja hoitomenetelmiä.
Tärkeimmät valitukset, kun jalat luut näkyvät ja kasvavat
Olet huomannut ihon punoitusta tai ärsytystäsormien pinta-ala? Tai kenties kokeilet kipua nivelissä kävelemisen aikana, etenkin korkokenkiä kohden? Nämä ensimmäiset "kellot" tulisi varoittaa, kunnes ongelma pahenee. Usein edellä mainitut oireet lisätään lisäämällä varpaat toisiinsa.
Miksi jalat luut kasvavat peukaloihin?
Voi olla useita syitä. Ensinnäkin, tämä ominaisuus jalka kaarevuus on usein perinnöllinen, välitetään lähinnä naisen linja. Toiseksi, jalat luut voivat kasvaa kehittyvien poikittaisten lattajalkojen takia. Tämän taudin avulla jalkojen luut saavat tuulettimen muotoisen asennon. Siksi suurten varvasliitosten niveltyminen alkaa kohoamaan. Kolmas mahdollinen syy "tuberositeetin" ilmenemiselle on tukilaitteen sairauksien aiheuttamat luiden muutokset: niveltulehdus tai kihti.
Jos jalat luut kasvavat, miten niitä voidaan hoitaa?
Menetelmät riippuvat suoraan syistä. Jos jalkaongelmat ovat perinnöllisiä tai ovat vakavien sairauksien ilmetä, kiinnitä erityistä huomiota ravitsemukseen. On tarpeen, jos mahdollista, tarkkailla tarvittavaa ruokavaliota ja toteuttaa terveyttä parantavia toimenpiteitä: hieronta, akupunktio. Mutta usein jalkojen muodonmuutos on epätasaista. Toisin sanoen luun jalka alkoi kasvaa esimerkiksi oikealta puolelta, toisaalta tällaisia muutoksia ei ole. Erityinen korjausliitos tulee pelastamaan. Sen käyttö on tehokkainta, kun jalkojen luusto on epäsymmetrisesti kasvussa. Hoito suoritetaan nivelletyn väylän avulla. Hihnaa voidaan käyttää tuossa jalassa, joka on alttiimpi vääristymään. Tässä tapauksessa laitetta voidaan helposti käyttää irrallisina kennoina, koska se lisää koko jalan tilavuutta vain kuudella tai kahdeksalla millimetrillä. Vähitellen luut päätyvät oikeaan asentoon, peukalo suoritetaan, turvotus ja kipu tuntuu poistetuksi.
Mihin toimenpiteisiin sinun on ryhdyttävä vähentämään riskiä kehittää luita jalka?
- Käytä vain mukavia kenkiä, jotka eivät häiritse verenkiertoa, purista sormesi.
- Yritä luopua korkokengistä aina kun se on mahdollista tai lyhentää aikaa, jota ne kuluvat mahdollisimman vähän. Lopeta valintasi keskimäärin alustan korkeudella.
- Ota aikaa rentouttaviin hoitoihin (hierontoja, kylpytuotteita).
- Ensimmäisten luun tulehduksen oireiden yhteydessä toteutetaan toimenpiteitä käyttäen jodiverkkoja, yrttipakkauksia tai terapeuttisia voiteita.
Anna kävelyn olla helppoa terveiden jalkojen ansiosta!
